大人のクラスは毎週土曜日のみ!!

月謝5500円で

キックミットクラスと空手クラスのどちらも参加OK♪♪

続けて両クラスとも参加できちゃいますよ~(^^)

【2017年2月スタート!!】

毎週土曜日12:00~12:50

Tシャツ参加OK★大人のキックミットクラス

ミットを使ってパンチやキックでストレス発散!!

軽装で気軽に参加できるから、お出掛けもラクちん(^^)♪

内容は、ストレッチ、プチ筋トレ、ヨガポーズ、ジャンプなどを取り入れていきます。


毎週土曜日13:15~14:30

オトナの空手クラス

道着を着て空手を学んでみたい。組手や型に興味がある方におすすめのクラスです♪

若い頃に極真空手に興味があったシニア世代も、もちろん歓迎♪

 


【新聞掲載】2016年6月15日の夕刊フジの記事